Como costuma ser o pós-operatório da cirurgia do ombro?
Cada cirurgia tem suas particularidades, mas uma coisa não muda: o ombro precisa de tempo para cicatrizar.
Os prazos podem variar conforme a lesão e o procedimento realizado, mas existe um caminho mais comum para a recuperação. Entender cada fase ajuda a criar expectativas mais realistas e contribui para um retorno mais seguro às atividades do dia a dia.
Primeira semana
O foco é proteger a cirurgia e controlar a dor. A tipoia permanece durante praticamente todo o dia e o ombro ainda não faz movimentos ativos. Nessa fase, são iniciados exercícios orientados para mão, punho e cotovelo.
De 2 a 6 semanas
A cicatrização continua sendo prioridade. Aos poucos, começam os movimentos passivos e assistidos, sempre com acompanhamento da fisioterapia. A tipoia costuma permanecer durante boa parte desse período.
A partir de 12 semanas
Com a evolução da cicatrização, inicia-se o fortalecimento progressivo do ombro. Os exercícios passam a ganhar resistência de forma gradual para recuperar força, estabilidade e função.
Cada recuperação tem seu tempo
Por isso, a recuperação acontece em etapas. Primeiro, o objetivo é proteger a cirurgia. Depois, recuperar os movimentos. Só quando os tecidos já estão cicatrizados é que o fortalecimento passa a fazer parte do tratamento.
Respeitar cada fase é essencial para reduzir o risco de complicações e favorecer um retorno mais seguro às atividades do dia a dia.
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