Perda de contato entre a articulação da clavícula com o acrômio decorrente de um trauma: assim é a luxação acromioclavicular.
Geralmente, ela acontece após uma queda de lado com o ombro, causando dor e edema na região.
Além da dor, pode haver também uma deformidade decorrente da ascensão da clavícula.
➡ Os casos menos deslocados são tratados com repouso e controle da dor. Posteriormente é iniciada a recuperação a amplitude da articulação, seguida do reforço muscular. Já nos casos mais deslocados é indicada a reconstrução do complexo ligamentar e fáscia delta trapezoidea.
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Causas primárias, sendo uma provável herança genética, ou causas secundárias, como traumas, fraturas e cirurgias prévias: a artrose é o desgaste da cartilagem articular do ombro.
Seus sintomas mais comuns são caracterizados por dor na região e pela perda da mobilidade na articulação.
O tratamento consiste no alívio dos sintomas e da inflação, com foco em manter a mobilidade da articulação.
Dessa forma, preservar a capacidade do paciente de realizar suas atividades sem restrição é o maior objetivo. A fisioterapia nessa fase é importante, assim como medicações anti-inflamatórias.
Em casos mais avançados, pode ser indicado o tratamento cirúrgico com substituição da articulação gasta por uma prótese, procedimento chamado de artroplastia do ombro.
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Apesar de não ser uma considerada uma patologia, a Osteopenia é uma condição que leva a perda gradual de massa óssea, aumentando o risco de Osteoporose – doença que torna os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas.
Tabagismo, sedentarismo, dietas com baixo índice de cálcio e herança genética são os principais fatores associados à condição.
Como tratamento, na maioria dos casos, é indicado uma alimentação balanceada, exposição ao sol moderada e a prática regular de exercícios físicos. Em casos mais graves, poderá ser prescrito o uso de bifosfonatos – medicamentos que têm demonstrado eficácia na preservação da densidade mineral óssea.
Por ser uma condição totalmente assintomática, trazendo indícios somente quando o quadro já evoluiu para Osteoporose, o acompanhamento com um especialista é fundamental para um diagnóstico precoce, evitando que as complicações evoluam.
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Após um procedimento cirúrgico no ombro e cotovelo, a imobilização por tipoia é imprescindível para a cicatrização adequada das estruturas envolvidas. Após seu uso, restrições de movimento, perda de força e medo de movimentar o braço são muito comuns.
Nestes casos, a partir da avaliação do cirurgião, em conjunto com um fisioterapeuta, deve-se iniciar o processo de recuperação funcional com quatro etapas principais, que devem ser seguidas nesta ordem:
1ª – Aumento da amplitude de movimento passiva
2ª – Aumento da amplitude ativa
3ª – Ganho de força muscular
4ª – Inversões rápidas de movimento e pliometria
Além disso, o paciente receberá orientações de exercícios domiciliares para manter a melhora de mobilidade.
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Todos os profissionais, entre eles, médicos, fisioterapeutas, enfermeiros e residentes, cumpriram seus objetivos em 2022, em relação ao assistencialismo, ensino e pesquisa, cirurgias, aulas, congressos, mentorias, desenvolvimento de instrumentais e implantes, dissecações em laboratório de anatomia, treinamentos em estações de artroscopia, trabalhos publicados, palestras no Brasil e exterior, entre muitos outros.
Uma equipe altamente qualificada, em diferentes áreas, atuando em prol da saúde da sociedade.
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Trabalhar durante muitas horas sentado pode ocasionar desconforto para o corpo e, inclusive, movimentos repetitivos podem causar lesões.
E qual a postura correta de ombros e cotovelos na hora de sentar?
💪O primeiro passo é ajustar a mesa e a cadeira na altura e posição que seu corpo fique confortável.
💪O ideal é que o antebraço fique apoiado sobre a mesa, fazendo com o cotovelo permaneça num ângulo de 90 graus.
💪 Dessa forma, os ombros ficam relaxados, evitando sobrecarga na região.
💪Faça pausas ao longo do dia e sempre que possível, faça alongamentos – fundamentais para aliviar tensões e evitar lesões.
Seguindo esses cuidados você terá mais conforto no seu trabalho, prevenindo dores e desconfortos.
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Quando sentimos dor ou desconforto, é normal tentarmos amenizar essa sensação desagradável utilizando compressas. Mas bate a dúvida: utilizar a fria ou a quente?
❄ As compressas frias são as mais indicadas para diminuir os inchaços e a inflamação nos ombros. Podem ser aplicadas várias vezes ao dia, mas é importante proteger a pele das queimaduras. Para isso, a dica é usar uma toalha sob a bolsa, garantindo assim mais conforto.
🔥 Já as compressas quentes aliviam as dores na região, pois o calor ajuda no relaxamento dos músculos, tratando a tensão e aumentando o fluxo de sangue. Aqui vale a mesma dica: coloque uma proteção para não queimar a pele.
Em casos de desconfortos persistentes, a melhor alternativa é buscar auxílio médico.
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Pode causar dores intensas, irradiando para todo o braço e causando sensação de formigamento, além de inchaço e desconforto: esses são alguns dos sintomas da tendinite no ombro, também conhecida como Síndrome de Impacto ou Tendinite do Manguito Rotador.
A inflamação pode atingir o tendão do músculo supra espinhoso, como também os subescapular, infra espinhal, cabo longo do bíceps e o redondo menor.
Para evitar esse tipo de lesão é preciso estar atento aos movimentos repetitivos do dia a dia, sejam eles em casa, no trabalho ou durante a prática esportiva. A má postura ao se exercitar e até mesmo ao dormir também pode contribuir para o aparecimento da tendinite no ombro.
O tratamento envolve repouso, o uso de compressas frias na região, medicamentos e fisioterapia.
👉 O importante aqui é procurar ajuda médica aos primeiros desconfortos: a falta de tratamento adequado pode piorar a lesão.
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A artroplastia reversa de ombro revolucionou a cirurgia reconstrutiva dessa articulação, e devido aos resultados clínicos promissores, gerou muito entusiasmo.
O procedimento costuma ser indicado para tratar o ombro de pacientes idosos com artropatia do manguito refratária ao tratamento conservador, permitindo que tenham uma vida independente e com qualidade.
No entanto, o cirurgião de ombro deve ter em mente que, apesar das boas respostas alcançadas, existe a possibilidade de uma variada gama de complicações com esse procedimento. Por isso a indicação deve ser realizada com cautela!
A artroplastia reversa de ombro é raramente proposta para pacientes com idade inferior aos 60 anos. Por outro lado, não há limite de idade para sua indicação.
É necessário estar ciente sobre a longevidade da prótese e avaliar cada caso para que a indicação seja uma proposta confiável e segura!
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Também conhecida como Síndrome Subacromial, a Síndrome do Impacto do Ombro é caracterizada pelo conjunto de sinais e sintomas decorrentes do atrito dos tendões do manguito rotador e da bursa no osso do acrômio.
O quadro clínico geralmente inicia com dor na face lateral do braço ao realizar atividades com as mãos acima do nível da cabeça. Outra queixa comum são as dores durante a noite.
A Síndrome do Impacto do Ombro pode ter diversas causas, dentre elas a existência de algum osteófito (“esporão”) no acrômio, instabilidade, fraturas mal consolidadas ou calcificações tendíneas.
Os exames físicos e de imagem são fundamentais para identificar os fatores relacionados e realizar o correto diagnóstico. A partir disso, o tratamento é planejado tendo como base a identificação das principais causas do impacto.
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